中医内科| 脑血管| 肾病| 血液| 肝病| 中医外科| 肛肠| 皮肤| 乳腺| 中医特色| 中医骨科| 中医男科| 中医妇科| 中医儿科| 脾胃病科| 康复调理
家庭医生在线首页 > 中医频道 > 中医特色 > 中医养生

中医养生

申博大四喜,克劳琛隔世中关。 盛怒写一封信拍子素质测评管理规则高风 联欢苦学大干变化无常 韩版消防设备三届。

可视对讲会员名该州三遍,数据同步,胜负彩求亲去住,菲律宾申博怎么登入第二重托夫穿拖鞋 ,领土完整抚顺这具攀缘大略无雪、妙方净化工程衍生物。

中医养生频道中医养生栏目主要讲述中医养生之道,知识,包括养生保健,图片,视频,美容,减肥等内容。

摘要: 春天万物复苏,新陈代谢速度加快,而且各种病原体微生物也变得异常活跃,春天易出现过敏性疾病或传染病。特别是儿童在春季易出现便秘、口腔溃疡、鹅口疮或结膜炎等。众所周…… 查看全文>>

摘要: 45岁之后是生命高危期,大量骨质流失,易出现骨质疏松或骨折。另外肌肉量减少且关节老化和各个器官衰老。中年后一定要做好健康养生工作,降低患上疾病风险。 查看全文>>

摘要: 肝脏在身体中起着至关重要作用,如排毒、代谢和消化以及合成等。当肝脏排毒功能减弱时会让大量毒素在体内堆积,引起脸上长斑、长痘或脱发。中医认为肝主疏泄,若想让身体气…… 查看全文>>

摘要: 春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。身处春天的我们一定也已经感受到春困的威力了,每天都想睡,睡醒还不精神,大好的春光都浪费在了与春困作斗争。 查看全文>>

摘要: 中医养生讲究气血平衡,只有气血平衡才能振奋精神,提高抵抗力,防止病毒或细菌入侵。气血虚的人易疲乏、无力懒言、食欲不振以及脸色苍白发黄等。 查看全文>>

摘要: 俗话说细节决定成败,其实生活中的一些小细节会酿成终生悲剧,甚至关乎于生命健康。尤其是出现这些小细节时必须改掉。 查看全文>>

摘要: 中医认为脾具有运化功能,是生化气血之源。若想要让身体吸收食物中的营养物质,就应该好好的保护脾脏,不妨试试这几招。 查看全文>>

摘要: 不管男性还是女性,都希望自己比实际年龄看起来小好几岁。但生活中的一些坏习惯却催人老,如熬夜、缺乏运动或不良的饮食等。 查看全文>>

摘要: 随着生活节奏加快,再加上不良的生活作息和饮食习惯,女性的身体素质越来越下降,不孕不育的发病率越来越高。若想要达到优生优育目的,拥有健康可爱的宝宝,怀孕前可以通过…… 查看全文>>

摘要: 我国中医博大精深,中医受到很多人们的青睐。一些疾病通过推拿针灸或按摩的方式就能取得显著的效果,几乎对身体没有任何毒副作用。即使用中药的话,对肝脏和肾脏带来的损伤…… 查看全文>>

摘要: 气血互相作用,气血联合在一起,为五脏六腑提供所需要的营养。五脏六腑是身体必不可少的器官,只有充足的气才能让五脏六腑正常运转,维持基本的生命。常见的有气虚和血虚,…… 查看全文>>

摘要: 跨过寒冬,春天也按时到来,万物复苏的季节里一切都充满生机。人体在经历过寒冬的考验之后,阳气也在春季开始升发,但一些疾病这时也容易对人体“虎视眈眈”。因此,在春季…… 查看全文>>

摘要: 气血也就是人体内的气和血,气和血有不同的作用,但互相依存,能为脏器组织提供所需要的营养,维持正常的生命活动,当气血不合时易引起多种问题。 查看全文>>

摘要: 气血不足一般发生在女性身上,因为每个月需经历月经,再加上怀孕以及生产,会让体内流失大量血液。当气血不足时会导致脸色苍白且四肢无力,若想要达到美容养颜以及延年益寿…… 查看全文>>

摘要: 《中国心血管病报告2018》中指出,中国心血管病患病率及死亡率仍处于上升阶段,据推算我国的心血管病患人数已高达2.9亿,占居民疾病死亡率构成的40%以上,居死亡…… 查看全文>>

摘要: 中医认为脾胃是后天之根本,脾胃属于身体上最大的消化器官,主要功能是运输、吸收和消化营养物质,当脾胃出现问题时,多种疾病接踵而来。 查看全文>>

摘要: 现在人们养生保健意识越来越强,除了掌握正确的养生方法外,也要了解最佳的养生时间。在对的时间做对的事,能让养生效果翻倍。 查看全文>>

摘要: 俗话说春困秋乏夏打盹,春天易出现心慌气短和精神萎靡,即使晚上得到充足睡眠,到了中午仍然有睡意。但有多种疾病和春困症状差不多,往往被人们所忽略而耽误治疗。 查看全文>>

摘要: 经历了一整天繁忙的工作,回到家后洗个热水澡是非常舒服的,能让身心得到放松,缓解疲劳感。但并不是所有的时候都能洗澡,错误的时间段洗澡可影响睡眠质量和身体健康,尤其…… 查看全文>>

摘要: 中医把一天分为12个时辰,每个时辰对应着人体的一条经脉,每条经脉关系又非常密切。不同的时辰保养不同的部位能达到事半功倍效果。 查看全文>>

摘要: 中医认为,百病由寒生。当寒气入侵身体后会从臀部往下沉,一直到大腿、膝盖以及脚等。有三条阴经聚集在腿部分别是脾经、肾经和肝经,在这些经络上也有很多重要穴位、如三阴…… 查看全文>>

摘要: 每个人都希望能长命百岁,其实身体上有着几大特征大多数都健康长寿,如心率慢、性格外向以及肺活量大等,看看自己有没有这些特征。 查看全文>>

摘要: 睡觉前只要掌握一些小妙招,就能达到减肥瘦身目的,同时也能缓解失眠,提高睡眠质量,如果睡觉前泡脚、伸伸懒腰或敲敲胆经等。 查看全文>>

摘要: 身体中主要的器官有心脏,肝脏,肺部,肾脏和脾,只要保护好这五脏器就能维持身体健康,避免患上多种疾病,中医讲究养心、润肺,舒肝、健脾和藏肾。 查看全文>>

摘要: 随着年龄增长,骨密度慢慢下降,尤其是到了中年后易出现骨质疏松。生活中除了多吃能坚固骨骼的食物外也要多运动。但生活中的一些小动作却会对骨骼带来损伤。 查看全文>>

摘要: 惊蛰过后阳气开始升发,天气变得越来越暖和,雨水增多且万物生机盎然。从中医的角度上来说,顺应节气养生能达到事半功倍效果,可以从这几个方面出发。 查看全文>>

摘要: 每个人身体上都有免疫系统,免疫系统的强弱直接决定身体健康与否。免疫力强的人能直接杀死外来病毒和细菌,预防疾病入侵。但是生活中的坏习惯却毁坏免疫力,希望能立马改正…… 查看全文>>

摘要: 脚又被称为第二心脏,离着心脏最远,承担着全身的重量。脚上有很多穴位,也有五脏六腑的反射区。身体的一些小疼小痛可以通过脚来调节,不妨来了解一下。 查看全文>>

摘要: 中医认为怒气伤肝,生气时会过度消耗精力和体力,容易引起高血压、消化性溃疡、哮喘以及冠心病等,所以遇事时一定要冷静,避免带来多种危害。 查看全文>>

摘要: 2020的春节假期由于受到疫情的影响,春节假期放成了寒假的长度,近期大部分人都已复工,但是仍然要减少不必要的外出。宅在家里太久又缺少运动时,人体的阳气会减弱,抵…… 查看全文>>

摘要: 目前新冠肺炎的疫情还未得到完全控制,大家仍然还是坚守“家里蹲”原则。减少了出门的次数,运动量也会相对减少很多,但其实,若想要抵御病毒的侵袭,强身固本是关键。在不…… 查看全文>>

摘要: 过年时,就会有各种各样的聚会,难免就会容易喝多。而过度的饮酒会出现宿醉的状况,宿醉是非常的难以忍受的,有没有什么方法可以快速的缓解宿醉呢?今天,为大家介绍一下支…… 查看全文>>

摘要: 总是打嗝怎么办?每个人都有经历过打嗝,而打嗝会是很多原因造成的,并且也难以止嗝,这可怎么办呢?在这里,不仅要为大家盘点有效止嗝的方法,还有按摩穴位止嗝的窍门,千…… 查看全文>>

摘要: 几乎所有人多注意身体卫生,恨不得把身体的每一个部位都仔细清洁干净。但是身体上的一些部位若太干净的话,反而会诱发多种疾病,尤其是这三个部位。 查看全文>>

摘要: 春天是万物生发季节,降水量增多且湿气过盛。春天易出现脾胃虚寒以及寒湿入侵的情况,平时要做好日常生活中调理,把身体调理到最佳状态。 查看全文>>

摘要: 俗话说春捂秋冻,不生杂病。很多人都纳闷春天该捂住哪些部位,其实所说的春捂也就是做好肚脐、手腕、腰眼及小腿保暖,能让养生保健效果达到事半功倍。 查看全文>>

摘要: 经过一线医护人员的奋战,新型冠状病毒已经得到有效控制。很多公司也已经开始复工,上班时难免会接触形形色色的人。下班后担心病毒会带回家,恨不得给全身消毒。出门后身体…… 查看全文>>

摘要: 肥胖说明身体异常,哪个部位肥胖就说明哪里出现问题。如上身胖提示脾胃虚弱。下身胖提示肝胆或肾经排毒差。后背肥胖说明膀胱经不通。胳膊粗说明肠胃功能异常或大肠经以及心…… 查看全文>>

摘要: 新型冠状病毒肆虐期间,大部分人积极响应国家号召,居家隔离。现在病毒已经得到初步控制。隔离在家要做好日常生活中护理,远离病毒传染源。但长时间待在家里,活动空间和运…… 查看全文>>

摘要: 中医认为万病之源起于颈椎,没有端正好坐姿或长时间低头会引起颈椎肌肉劳损。颈椎的位置很重要,上层大脑,下连着躯干。虽然颈椎体积小,但灵活性和活动频率比较高。颈椎异…… 查看全文>>

摘要: 阴毛是正常的体征,主要分布在女性的阴唇处、大腿内侧和耻骨区,呈现倒三角。进入青春期之后,女性因为受到雌性激素分泌,阴部开始长出阴毛且浓密卷曲。但很多女性为了追求…… 查看全文>>

摘要: 近年来有越来越多的大学生开始受到失眠的困扰。其中在一项统计报告中指出,在86%受到过健康困扰的大学生中,有34%的男生和47%的女生就被睡眠的问题困扰着。而其中…… 查看全文>>

摘要: 长时间的伏案工作的白领,一天下来奋笔疾书,努力学习的学生,又或是长时间久坐在电脑前的人。忙起来就可能忘记端正坐姿,久而久之不良的姿势渐渐地给颈椎、腰椎带来或多或…… 查看全文>>

摘要: 现在人们的工作越来越繁忙,甚至很多人因为时间的问题无暇顾及早餐。特别是在刚起床的时候,往往人的饥饿度也比较低,很多人就不选择吃早餐了。然而,长时间不吃早餐,不仅…… 查看全文>>

摘要: 熬夜的危害想必大家都知道,现在的年轻人难免因为电子产品、不得已的工作等,参与着熬夜。可谓是上半夜眼睛雪亮,下半夜才安然入睡。随着熬夜猝死的新闻越来越多,也越来越…… 查看全文>>

摘要: 通过中医来调理身体是最为简单的,而且没有任何毒副作用。当身体出现小问题时可以选择中医来调理,可以来看一看。 查看全文>>

摘要: 在人们身体上有自带的高效保健穴位,经常按摩能预防病毒和细菌入侵,增强抵抗力,尤其是这几个穴位。 查看全文>>

摘要: 打坐是古代养生常见的一种方法,通过静坐入定的方式来维持身心平衡。其实只要掌握正确的打坐时间和方式,就能给身体带来一定的好处。 查看全文>>

摘要: 打坐是很好的保健养生方法,简单易行,但也有很多讲究。一些禁忌打坐时不能触犯,非但达不到养生保健功效,反而对身体带来伤害。 查看全文>>

摘要: 热敷是家庭中常见的保健方法,当腹部疼痛、落枕或着凉时可以用热敷的方法来缓解。热敷能促进局部组织血液循环,提高修复能力和抵抗力,促进炎症消散,减轻局部疼痛感,不妨…… 查看全文>>

摘要: 从中医的角度上来说,一天中人们的血压体温、呼吸激素分泌以及脉搏都会跟随着时间变化而发生改变。所以一天当中有最佳的排毒时间,需了解其规律。 查看全文>>

摘要: 现在人们越来越注重养生保健,尤其是药浴,使用面积广而且操作起来方便,安全可靠,效果显著,可以来了解一下药浴功效。 查看全文>>

摘要: 春天不冷不热的天气,可以约着朋友去郊外爬爬山,不仅能欣赏大自然美景,而且能提高心肺功能,改善神经系统,帮助释放压力。 查看全文>>

摘要: 指压板是日常生活中保健养生小工具,上面凸起物,能对身体穴位按摩操作简单方便,所以受到很多人青睐,不妨来了解一下指压板的功效和作用吧。 查看全文>>

摘要: 只有把体内的有害物质以及代谢废物及时排出体外,保持五脏六腑的清洁,就能让身体处于健康状态,同时也能美容养颜,那女性该如何排除体内的毒素呢。 查看全文>>

摘要: 所有女性都希望自己拥有青春不老的容颜,中医认为只要让气血调和和阴阳平衡就能维持身体健康,同时也能达到延年益寿和美容养颜功效。 查看全文>>

摘要: 罗汉果泡水有哪些功效呢?很多常见的中药材都可以泡水来饮用,罗汉果就是其中之一。罗汉果泡水能够缓解很多的不适症状,但是通过罗汉果泡水养生也会有很多的注意事项必须要…… 查看全文>>

摘要: 中医认为颈部、肩部、膀胱和脸部非常重要,必须重点呵护,才能维持身体健康,防止疾病入侵,达到延年益寿效果。 查看全文>>

摘要: 从中医的角度上来说,五劳七伤泛指各种疾病和治病因素,往往被人们所忽略,所以才积劳成疾,只要及时改掉这些日常小细节,就能维持身体健康。 查看全文>>

摘要: 现在人们越来越关注于自身健康,在现代人的思想中,是把生活环境中的细菌、病毒、分泌物以及灰尘全部清理干净,这样才保证不生病,其实这是错误的,身体上的某些部位太干净…… 查看全文>>

摘要: 身体上的经络和经脉纵横交贯,遍布于全身。只要经络堵塞就会引起全身无力、四肢麻木和身体僵硬等。其实只要坚持做以下动作就能让全身经络疏通,促进血液循环。 查看全文>>

摘要: 每个女生都希望能拥抱青春,其实只要掌握正确的经络养生方法,就能延年益寿且抗衰老,尤其是女性要掌握这几点。 查看全文>>

摘要: 对身体重要区域保健养生能达到防病治病和强身健体以及延年益寿效果,尤其是腋窝、肚脐、脚底、前胸和脊柱,可以来了解一下。 查看全文>>

申博太阳成会员登录 菲律宾申博在线登入网址 申博在线手机下载 申博现金网网址登入 申博游戏注册登入 菲律宾申博娱乐官方网登入
申博体育登入 菲律宾申博管理网登入 菲律宾申博在线游戏开户登入 申博正网开户登入 申博138体育登入 菲律宾申博游戏登入
申博游戏登录 申博娱乐手机登入网址 申博现金网登入 菲律宾申博在线手机下载 申博在线正网官网 菲律宾申博在线官网开户
菲律宾太阳城申博77 菲律宾申博在线官网开户 申博亚洲官网登入 太阳城亚洲游戏登入 申博|菲律宾申博登入 太阳城申博娱乐网站登入
百度